临床显示，常年吃女性保健品的人罹患子宫肌瘤的风险非常高。虽然子宫肌瘤是良性疾病，但是还是要注意的，特别是在饮食上面。那么，患子宫肌瘤可以吃牛肉吗？

目前子宫肌瘤的确是一个女性常见疾病，且发病人群越来越多。有人说患了子宫肌瘤不能食用牛肉，因为牛肉会促使子宫肌瘤增大。其实这个说法是不正确的。

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1、健康的饮食习惯是能帮助缓解和今日好孕营养表降低卵巢疾病的发生。

2、-多囊们一定要注意控制“糖分”

3、C膳食纤维5g(,维生素C54mg

4、总体上，清淡，少刺激，高蛋白W钙244mg

5、的饮食更有利于卵巢的健康。

6、每100g乌鸡中的蛋白质含量比普通鸡肉高6g,并且含有18种氨基酸和微量元素。不仅具有补气血的作用，而且可以提高抵抗力和抗病能力。

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7、燕麦含有大量的矿物质和膳食纤维，热量低，升糖指数低，还可降糖降脂，可提高身体免疫能力，排除毒素。

8、葡萄是低糖类水果，而且铁元素的含量是水果中高的，可以调解激素水平。葡萄中含有花青素，是天然的抗氧化剂。