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借卵试管婴儿55岁_高龄产妇如何备孕?
来源:http://www.qdytwh.cn  日期:2022-07-04
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很多高龄女性想要生二胎,但是自己的身体条件却不太允许了,那么你知道高龄产妇如何备孕吗?

随着国家“全面二孩”政策出台后,不少家庭萌生了生育二胎的想法,高龄产妇的比例逐渐增加。

很多女性一听到高龄产妇,脑海里浮现各种各样恐怖的画面。

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确实,生孩子风险本来就大,而高龄产妇则将这个风险提得更高。

因此,高龄产妇一定要充分做好孕前准备,尤其做好检查工作,预防宝宝患有先天性疾病。

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高龄产妇备孕必知

夏秋季怀孕最好

可使胚胎在极其敏感的头三个月避开流行病毒的感染(秋末冬初是流行病猖獗时期),又有利于孕妇多在室外散步,充分吸收氧气。

这个季节还有大量的蔬菜水果供应。

少吃甜食

大龄准妈妈更易发胖和患上妊娠期糖尿病,因此要控制体重,怀孕期间体重增加最好别超过12.5公斤。

建议多吃高蛋白、低脂肪、性温和的食物,少吃甜食,少喝甜饮料。

孕前、孕期勤检查

孕前要对身体做一次全面检查,孕中应酌情增加产前检查的次数。

最好在怀孕38周就提前住院观察,具体可参照医生建议。

少食多餐,平衡饮食

多吃高蛋白、低脂肪的食物,避免发胖和患上妊娠糖尿病。

饼干、馒头缓解呕吐

在孕早期,大龄孕妇的恶心、呕吐等反应比一般人严重。

这时应避免吃流食,可吃饼干、烤馒头片等体积小、含水分少的食物。

即使呕吐,也不用紧张,可做做深呼吸、听听音乐或到室外散步,然后再进食。

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少提重物护子宫

子宫也会随着人的年龄而老化,所以妊娠期间要特别保护,比如不提重物、不过度劳累、不做激烈运动,也避免有任何压迫到腹部的举动。

建议高龄孕妇在怀孕的24周起,视腹部隆起的状况开始使用“托腹带”。

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