要知道,女性35岁以后,身体机能明显处于下滑趋势。高龄女性生育需谨慎。
研究表明,随年龄增长,机体代谢能力发生改变,血管弹性下降,从而可导致心血管疾病(包括心脏病及高血压病)、糖尿病、肾脏病及甲状腺等疾病的发生率逐渐升高。而且年龄往往是这些疾病的独立危险因素,且与预后存在一定相关性,严重者可危及母胎生命,增加孕产妇死亡率。
六
减少熬夜次数戒烟酒
如果工作需要熬夜加班,需要尽量减少次数。充足的睡眠可以提高身体的免疫力,增强器官组织的机能,特别是生殖系统,有助于形成优质的受精卵。有一些工作会导致胎儿畸形,例如装饰、美发行业也不要继续工作。避免接触毒物、放射线等致畸因素。此外,夫妻双方应戒烟戒酒,保持身心愉悦,适当运动,将双方身体调整好最佳状态进行备孕。
当然,高龄夫妇备孕不仅需要注意以上几点,还需要多做锻炼,改掉不良的生活习惯,戒烟戒酒,在心理和生理上充分做好迎取“好孕”的准备。
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